gedanklich.

5 Erkenntnisse, die ich beim Stricken hatte

Zwischen beruflichen Projekten, Vereinbarkeits-Struggle, Hausbau und tausend Terminen ist das Stricken zu meiner sicheren Insel der Ruhe und Entspannung geworden. Wenn die Holznadeln leise klackern, der Garnfaden sanft über meinen Finger gleitet und ein neues Strickstück wächst, kann ich zuverlässig meine Gedanken auf „stumm“ schalten, die Herausforderungen des Alltags für einen Moment vergessen und die …

Hab ich überhaupt was zu sagen?

Hi, ich bin Jessika. Ich kam in einem Land zur Welt, das zum Zeitpunkt meiner Geburt im Sterben lag. Manche nennen mich „Wendekind“, andere „Ossi“, ich selber habe jedoch keinerlei Erinnerung an die DDR und ihre Wiedervereinigung mit der BRD. Ich bin eine weiße, heterosexuelle cis-Frau. Ich stamme aus einer durchschnittlich verdienenden Arbeiter:innenfamilie und habe …

11 Gründe, die dafür sprechen, Tagebuch zu führen

Mitte der 90er bekam ich mein erstes Tagebuch. Auf dem Cover war ein Bild der Spice Girls und das Schloss konnte man mit diesem platten, silbernen Schlüsselchen öffnen, das in diesem Jahrzehnt auch zu jeder Spardose mitgeliefert wurde – Sicherheits- und Geheimhaltungsgarantie also gleich Null. Trotzdem fing ich voller Begeisterung an, meine Erlebnisse darin festzuhalten …

Ich bin eine Kaiserin

Seitdem ich als Kind verstanden habe, wie das mit dem „Kinder machen“ funktioniert, denke ich nicht nur über diesen Prozess nach, sondern auch über den Gesamtkomplex inklusive Schwangerschaft und Geburt. Was von den meisten Menschen als das „Natürlichste der Welt“ angepriesen wird, war für mich lange Zeit das blanke Gegenteil. Während ich den Zeugungsakt an …

Wie ich gerade ein paar Dinge in meinem Leben ändere, ohne komplett in Panik zu verfallen

Ich bin kein großer Fan dieser „Sei die beste Version deiner selbst“-Gurus, die ihre toxic positivity-Parolen meist ungefragt in die Social Media-Welt posaunen und fast schon gebetsmühlenartig darauf beharren, dass du ja „nur ganz fest an dich selbst glauben musst“ und dann (wie auch immer) „all deine Wünsche wahr werden“. Hoffentlich Sicherlich ist dir genauso …